ダイエット過去3日間の経過、そして決意。
3日前から振り返りましょう。
3日前、2014年10月14日の夕方の体重です。
やったぁ、減ったぞぉ。
喜びも後押ししてくれたおかけで、この日も
カロリー制限に成功しました。
2400kcalくらいに抑えられたように思います。
ところが・・・・・・、
翌日、
2014年10月15日(水)の夕方、
体重を計ると、
な、な、なにぬね・・・・・・。
なぜだぁ?!前日はカロリー制限成功したはずなのに・・・・・・
体重が0.8kg増えてしまったぁ!
ここで冷静になればよいものを
またまた我を見失い
きしめん、
五目チラシ、
オムレツをむさぼる~、
カロリー超過~。
当然この次の日、
2014年10月16日(木)の夕方には
さらに体重1.7kg増加してしまい、
外食という追い討ちまでかけてしまいました!
結果昨日もカロリー制限失敗です。
その夜、あるドラマが放送されていました。
「mozu」です。
主演は西島秀俊さん。
彼の肉体を見た途端、
僕の心にわずかな火種が灯ったのです。
「オラ、自らを追い込んでやるだす!!」
ややキャラ設定がぶれまくってしまいましたが、
半楽半苦はやめだ!
これから1ヵ月間だけ自らを追い込んでやる。
そう決意したのでした。
だけど本日はツキイチの飲み会でした。
追い込むのは明日からで、
どうすか?