食事制限8割、運動は2割でダイエット！

ダイエットと僕の半生。 半生がダイエット 太り始めたのは、小学校高学年だっただろうか？ その時は特にダイエットなんて考えてませんでした。 というか何もかも考えてませんでした。 物心付いたのが小学校3年生くらいでしたし・・・・・・（笑） はじめてのダイエットは異性を意識し始めた、 中学2年生くらいだったと思い…