２日連続で会食。２日目の惨事・・・・・・。 (油まみれ・・・・・・。）そして通常の生活に戻ったと思いきや、体が大食らいのリズムへと変貌。ヤバイ、ヤバイんだよぉ。こんな時、カロリーの過剰摂取を食い止めるにはどうすれば良いか・・・・・・。そこで思いつくのが、糖質制限です。過去の記事には糖質制限を…

食事制限8割、運動は2割でダイエット！

と、とまらねぇ、糖質制限またやる？