おととい、お肉をガッツリ食べてきました。ステーキです。こんな感じの。 4人で行きました。メンバーは肉食系女子3人の僕（草食系男子）1人です。なぜ？まぁそこんとこはスルーしましょう。恐らく3人は僕の事を男として見ていません。そんな事より、初めてある部位の肉を食べました！それは・・・・・・。シャト…

食事制限8割、運動は2割でダイエット！

お肉をがっついたよ！そして体重・・・・・・。