ダイエットを繰り返す奴ってこんな奴なのか？いや、これこそ人間なのだ。

7月から心機一転、ダイエットに精進しようという志を掲げました。

私は節目や順序を特に気にする性格で7月という新しい月に入ってからダイエットに本腰をいれると豪語したわけです。

決して「明日からやる」という“「今日出来ない奴は明日も明後日もできない」人間”の常套句ではないのです。

そして7月に入りました。

7月第一日目。

カロリー総摂取量

2700kcalで7月1日を終えました。

通常のカロリー制限では

• 真面目なカロリー制限で2100kcal／日
• ゆるいカロリー制限で2600kcal／日

そして2日目、3日目と「カロリー制限」の“カ”の字もでないまま終わりました。

3日目は有酸素運動1時間という、堕落への抗いを多少見せたものの・・・・・・。

はっはっはっはっ～。

とんだペテン師だぜ。

という事で、皆さんも薄々気づいていると思いますが、私、

【今日出来ない奴は明日も明後日もできない】人間でした。

超ウケる～。

さ～て「明日からダイエット」頑張ろう。

イヤ、せめて

「今日からダイエット」頑張ろう。

「明日からダイエット」はその場しのぎの言い訳なのか？

上の絵は明らかに信用できない言動ですが、「明日からダイエット」というフレーズはどうでしょうか？やはりこれも信用できないのでしょうか？

「明日からダイエット」をその場しのぎの姑息な言い訳 と考えると当然信用はできません。一応これを「明日からダイエット症候群」としましょう。

僕の場合も、「７月からダイエット」と考えているので、「明日からダイエット」になります。

約1ヵ月前の健康診断では70kgほどの体重が本日計ってみたところ以下のような結果になりました。

体重　72.9kg

体脂肪率　20.7％

1ヵ月で約3kgの増加です。

思っていたほど増えていないというのが本音ですが、お腹の脂肪を見るだけで加齢臭さえ感じてしまうほど悪い印象を与える代物に成り果てています。

「いい加減、ヤバイ」という気持ちなのでそろそろという次第です。

しかし6月もあと少し、7月に入ってからダイエットにいそしんだほうが良いかな？と考えています。

これが上述した「明日からダイエット症候群」なのでしょうか？

いいえ、全く違います。似て非なるものです。

僕はとにかく“順序”や“節目”などを気にする人間です。

何をするにもタイミングを気にするのです。気にするというか気になるのです。

気持ちが悪いというか・・・・・・。

そんな人間が言う「明日からダイエット」はどう考えても信用できるでしょう！

しかし、今回の記事そのものが、その場しのぎの記事であるならば7月になってもダイエットなんかしませんよねぇ。

果たして「明日からダイエット」するのか！

それとも「明日からダイエット症候群」になっていたのでしょうか！？

結果はすぐにわかります。

わかり次第報告させていただきます！

僕の見立てによれば結果を出した理由はこれでしょ？恐らく90％の割合で。

テレビ通販でよく「これだけやれば痩せる！」という印象を与えるダイエットサポート器具、もしくはダイエット食品をよく見ます。

巻くだけで、飲むだけで、履くだけで、１食置き換えるだけでなどなど・・・・・・。

芸能人が広告塔になったり、一般人（？）が被験者になるなど、様々な演出方法はありますが多くの場合（ほぼ全てか？）以下の文句が小さい文字で表示されています。

「適切な食事管理と適度な運動を併用した結果です。」

そうなんです！これさえ実行できれば、結果は出るんですよね！

このようなCMに出演し実際結果を出した人たちは皆こう言います。

「●●しただけですよ～！すごい！うれしい！」と。

本気で言っていたらすごいですよ。役に成りきっています。もう「ガラスの仮面」状態。

本気で言ってなくてもすごいですよ。面の皮分厚すぎ。

ダイエットの極意。

「適切な食事管理と適度な運動をする。」

以上。