上の絵は明らかに信用できない言動ですが、「明日からダイエット」というフレーズはどうでしょうか？やはりこれも信用できないのでしょうか？ 「明日からダイエット」をその場しのぎの姑息な言い訳 と考えると当然信用はできません。一応これを「明日からダ…

テレビ通販でよく「これだけやれば痩せる！」という印象を与えるダイエットサポート器具、もしくはダイエット食品をよく見ます。 巻くだけで、飲むだけで、履くだけで、１食置き換えるだけでなどなど・・・・・・。 芸能人が広告塔になったり、一般人（？）…

光の速さは秒速３０万キロメートルといいます。 皆さんが朝、目を覚まし浴びる朝日はその瞬間の光ではありません。 光が太陽から地球まで届くのに要する時間は8分強とのこと。 つまり朝７時に目にした光は実は６時52分ごろ太陽を出発した光なんです。 太陽と…

このブログでは何度も同じような記事を書いてきました。 diet-yasetai.hatenablog.com ところが全く姿勢の悪さが改善されません。 最初の内は正しい姿勢を意識しているのですが、長くは続きません。 どうしても「楽な姿勢」＝「悪い姿勢」にもどってしまうの…

先日健康診断を約１年ぶりに行いました。そして簡易結果としては血液検査の結果をお医者さんより渡されました。 当然気になるのは「空腹時血糖」と「HbA1c」の値です。 なぜなら昨年度また一昨年度の健康診断で基準値をオーバーしていたからです。 一昨年度…