ごはんっておいしいよね。３大丼！

ごはんっておいしいですよね。

だから食べすぎちゃうんですよ！

ごはんが美味しすぎるから太ってしまうんだぁ！

と、やや責任転嫁ですが、

そのごはんの美味しさを倍増させるものがあります。

それは丼物です！

いきなりですが、

個人の独断と偏見と邪な心で

丼トップ3、いやビッグ3を発表させていただきます。

ちなみに世間の人気丼ベスト10は以下の通りだそうです。

1. 牛丼
2. 天丼
3. カツ丼
4. 親子丼
5. ネギトロ丼
6. 海鮮丼
7. いくら丼
8. マグロ漬け丼
9. 豚丼
10. 焼肉丼

男女でも違いますが、総合で見ると上記のような結果だそうです。

（某オ●コン2007年調べ。古くてすいません。）

僕の丼ベスト１は・・・・・・

ドラムロール！

ドロドロドロ～うらめしや～、

天丼！

これですねぇ。

某てんやで中学のころ初めて食べて衝撃を覚えました。

言っちゃえば天丼のタレだけでもごはんは行けます！

丼ベスト2は・・・・・・

ドロドロドロ～うらめしや～、

牛丼！

某吉野家で高校のころ初めて食べて衝撃を覚えました。

言っちゃえば牛丼のタレだけでもごはんは行けます！

上位2丼（ツードン）は世間の評価に近いです。

世間とズレていないという証になりました。

常識人ということですよね。

そしてベスト3・・・・・・

ドロドロドロ～うらめしや～、

麻婆丼！

「・・・・・・」

えっ？

どした？

そうなんです。

僕がコレを言うと大抵、上のようなリアクションです。

「そんな事言ったら、なんでもOKじゃねぇか！

ゴマしお丼だって良くなるぞ？」

みたいな感じです。

でも麻婆丼なんだから仕方ありません。

昨日は麻婆豆腐でした。

うまいのでした。

ちなみにスプーンで食べる麻婆ライスもたまにやります。

以上。

昨日はお昼から

高カロリー。

夜は麻婆丼のほかに、

チキンサンドとサラダスパゲッティを食べ、

2613kcalとちょっとオーバーした挙句、

サツマイモまで食べて2800kcalくらいになりました。

食べ過ぎてはいないと思うんだけどなぁ・・・・・・。

本日２０１４年８月20日（水）　朝の体重

体重　70.1kg　　体脂肪率　19.8％

（前日体重比　0.3kg　　前日体脂肪率比　0.2％増）

ちゅっとだけ軽くなりました。