体重変動の真実

昨日2014年9月30日の夕方に体重を計った時のことです。

うわ～増えちゃった！

体重　69.9kg　　体脂肪率　18.1％

（前日体重比　0.9kg増　　前日体脂肪率比　0.6％増）

やっぱり食べ過ぎたかなぁ・・・・・・、と

一時後悔の念に駆られたのですが、

次の瞬間、ある生理現象に見舞われました。

それは尿意です。

体重計からお手洗いへと直行しました。

事を済ませ、あることを思いつきました。

「少しは体重減ったかな？えへへ。」

軽い気持ちで体重計に再度乗りました。

な、な、ぬあんだと！

体重　69.5kg　体脂肪率　17.5％

生理現象後に体重が0.4kgも減った！

さらに体脂肪率も0.6％も減少している！

そんなに変わるもの？

よし！9月30日（火）の公式数値はこっちにしよう！

体重　69.5kg　体脂肪率　17.5％

（前日体重比　0.5kg増　　前日体脂肪率比　±0.0％）

皆さんも体重計測前に出したいものがあったならば、

遠慮なく出しましょう。