ダイエットにおける大罪!その2
これ以上、罪を重ねるな!
犯人 「もうダイエットに関する法は犯してんだ!
1つ違反しようが、2つ違反しようが同じじゃねぇか!」
刑事 「いい加減にしなさい!これ以上、罪を重ねるんじゃない!
お母さんが泣いているぞ!」
犯人 「くそ~!かあちゃんを呼びやがったな!!」
ノーカウント
昨日の総摂取カロリー
朝合計 0kcal
昼合計 ??kcal
夜合計 ??kcal
途中までは計算していたんです。
夜になって、また自暴自棄になってしまいました。
ダイエットにおける罪を犯し続けています。
どうしても自暴自棄食から抜けられません。
挙句の果てに、
酒におぼれました。
そして翌朝の体重です。
本日2014年4月10日(木) 朝の体重
体重 71.8kg 体脂肪率 20.5%
(前日体重比 1.3kg増 前日体脂肪率比 0.9%増)
なんということでしょう!
リバウンドですよ。
リバウンドしないために
無理なダイエットを
避けてきたのに・・・・・・。
精神の安定もダイエットでは重要なんでしょうか?
3ヵ月を目前に
順調に行くと思っていた、
半楽半苦ダイエットで
初の挫折を迎えました。
このダイエット(人生)の暗いトンネルから
僕は抜け出せるんでしょうか?