カロリー制限さえ守れれば・・・・・・こんな事もしでかす!
カロリー計算至上主義者の暴挙、ダイエットにおける狂気の沙汰!
昨日の夕食は
とっくに、はじめられていた冷やし中華を食べました。
いい加減、暑くなってきましたが
暑くても寒くても
僕は一年中冷やし中華を食べたい性分なんです。
冷やし中華のカロリーは1066kcalで計算しました。
夕食を食べ終えた時点で、
摂取カロリー合計は1856.5kcalでした。
まだ食べられる!
そう思い、向かったのは近所のドラッグストア。
もう買うものは決まっていました。
アイスクリームです。
僕はアイスクリームが大好きです。
小学生みたいな文章ですが、20代前半の頃は
ジャンボパフェを震えながら一人で食べたこともあります。
食べ放題にあるソフトクリームって
結構テンション上がりますよねぇ。
そして、ここで暴挙に出ます。
残りの摂取可能カロリーは約700kcal。
むふふふ・・・・・・・。
チョコチップアイス!
212kcal。からの~~~~~~!!
モナカアイスーーーーーー!
2個食いーーーー!
やっちまった暴挙です!
モナカアイスが301kcalなのでアイス2個食べても
513kcalで、
全然余裕です。
1日の制限値2600kcalを超えません!
さらに狂気の沙汰と思える所業をします。
アイス
オン・アイス!!
しかも!
箸で食べる!みたいな!
狂気です。
現場は騒然となりました。
次に逆
アイス・オン・アイス!
まぁ、乗っけたからって特に味とか変わらないんですけどね。
ただやってみたかっただけです。
最後にバナナを1本食べて
昨日の総摂取カロリーは2459.5kcal。
無事、カロリー制限成功です。
ホントにこんなんでいいのか?と疑問が湧いてきます。
本日2014年5月14日(水) 朝の体重
よっしゃーーー!また減りましたぞ!
体重 69.5kg 体脂肪率 18.6kg
(前日体重比 0.2kg減 前日体脂肪率比 1.1%減)