カロリー計算あぐらをかく。うなぎってカロリー高っ！！

うなぎの蒲焼食べました。

昨日はうなぎを食べました。

土用の丑の日はまだ先ですし、

ウナギ屋さんへ食べに行ったわけでもありません。

近所で市民祭りのようなものが催されていて

そこで親が買ってきてくれていたんです。

それを夕飯のひとつにしました。

昨日の夕食はこのような感じです。

蒲焼に焼きそば、

ホットドッグにかしわめしです。

ノーコンセプトやね！

朝と昼をあわせたカロリーが

889.5kcalでした。

制限値2600kcalまで約1700kcalも食べられます。

「全然余裕！へっ！」

って感じでした。

口笛吹けないけど、口笛吹くくらい余裕でした。

「まぁきちんと計算してないけど、

高くても2100kcalくらいだろ？」

離婚届を突きつけられるまで、

妻の不満に気がつくことができないくらいの

調子の乗りようです。

結婚してないけどね。

食べ終わってから改めて計算してみたら

2642.5kcal！

ギョギョギョ！です。

魚の知識ないけどね。ビックリしました！

しかし傷は浅い！

打ち止めだ！

ウナギは150gあったんですが、

カロリーは450kcalになります。

脂乗ってるからね。

以後注意食材です。

本日2014年5月19日（月）　朝の体重

カロリー若干オーバーしたものの、もう少し落ちていると

思っていたのですが、

現実はそんなに甘くなかったか・・・・・・。

体重　70.0kg　　体脂肪率　19.3%

（前日体重比　±0.0kg　　前日体脂肪率比　0.1％増）

口笛吹けないんだよ～。ホラ吹けるけど。