ダイエット緩みっぱなし!「ケンジ」現る!
昨日は月曜日、食べ過ぎました。
タイトルどおり昨日も食べ過ぎました。
2日連続です。
衝動的ではありません。
週刊少年●●●プを買うついでに
シュークリームとアイスクリームを購入。
シュークリームとアイスクリームを買うついでに
週刊少年●●●プを購入したのか、
わからない状態です。
更に月曜恒例といっていい外食です。
でも今回はちょっと違います!
前回外食した時はラーメンと牛丼を食べたんですよ!
昨日はラーメンだけで終わらせました。
(この時点では、カロリー制限するつもり満々だったのかな?)
帰宅後に食べたもの
- シュークリーム
- アイスクリーム(正確にはラクトアイス)
- アンコのお団子
- 柏餅
- ハム
- チャーハン(一昨日の残り物)
などなど
罰が当たる勢いです。
更に月曜日に行う予定の筋トレもサボる!
お腹いっぱいのまま寝る!
カロリー計算もしてないし!
違法行為しまくりだよ!
翌日の体重の増加は覚悟です。
でもまたすぐに戻せる自身が今はあります。
過信でなければいいんですが・・・・・・。
本日2014年5月27日(火) 朝の体重
大きく増えていると思っていた体重ですが、
70kg台まで達していません。軽くほっとしました。
体重 69.7kg 体脂肪率 19.5%
(前日体重比 0.7kg増 前日体脂肪率比 0.8%増)
「まぁね。実力だしちゃった感じ?」
って何言ってんの!!
調子に乗り出した、もう一人の人格が現れました!
やばい、今日は謙虚にカロリー制限できるでしょうか?
ちなみに、現れた別人格の名前は「ケンジ」です。
4頭身のキザ野郎です。ナンパが趣味です。
皆さん気をつけてください。
僕もこいつを何とか封じ込めたいと思います。