巨大な卵。

巨大な卵、英訳するとビッグエッグ。

 そう、知り合いとビッグエッグに行きました。

東京ドームで野球観戦です。

当然、お酒やおつまみを食べながら観戦しました。

カロリーは気にせず、食べたり飲んだり。

しかーし！！

ビール1杯800円です。

高いです。

まぁ売り子のお姉さんを愛でる事ができると考えると

高くはないのかもしれませんが、

僕は有閑階級ではありませんので、

1杯で終了！

あとは乾き物を食べて試合観戦も終了。

帰りに

こんなものに手を出してしまいました。

こちらのラーメン・半チャーハンセットのカロリーが

1006kcalです。

参考サイト→http://hidakaya.hiday.co.jp/pdf/energy.pdf

このカロリーだけ見ても相当カロリーオーバーしてそうですよね。

2014年7月5日（土）　朝の体重

さーて、どんだけ増えちゃったかなぁ・・・・・・、

むむむ？

体重　69.6kg　　体脂肪率　18.7％

（前日体重比　0.3kg　　前日体脂肪率比　0.3％減）

そこまで食べていなかったのでしょうか？

案外増えていません。

だけど次の日も友達と外食の予定が入っています。

食べ過ぎに注意したいと思います・・・・・・。