リバウンド (rebound) とは・・・・・・

リバウンド (rebound) とは、元来は「跳ね返り」のことである。

ウィキペディアより。

最近はカロリーを制限しているんだか、していないんだか、

わからない日々が続いていました。

「オレはカロリー制限しているんだ！」

こんな事を大声で言えない状況でした。

バーーーーン！！

（久々の集中線！！）

本日2014年7月25日（金）朝の体重です。

やってもうた！

ついに一線を越えてしまった感じです。

調子に乗りすぎました。

昨日も食べ過ぎたんです。

アンパンは食うわ、

シチューは食うわ、

ラップに包まれた何かを食うわ。

カロリーの計算すらしてません。

腹15分目くらい食べてしまいました。

あ～ヤバイ！

カロリー制限を真面目にやってた、

あの頃の自分を取り戻したい！！

あ～取り戻さねば！！

体重　70.7kg　　体脂肪率　20.0％

（前日体重比　1.3kg増　　前日体脂肪率比　1.0％増）