11日間闘争、はじまる。

「とは言え、標準体重は超えてないんですよね。」

長年、共に歩んできた体脂肪との決別には、

徹底した食事管理が必要であるという情報を元に、

1日の総摂取カロリーを1800kcal程度に抑えることを心がけてきました。

しかし実際は

平均で5日間の内、2日間しか1800kcalに抑えるとこに成功していません。

勝率でいうと4割です。

でも！！一見失敗に見えますが、4割という勝率は高いんですよ！

だから、

「とは言え、標準体重は超えてないんですよね。」

66.0kg～68.0kgを彷徨っている状態です。

しかしながら、徹底できていないのも事実です。

新年度も迫る中、「こんな中途半端ではいけない！」と

なんだかわからない闘争心が生まれ始めました。

僕は決めたのです！

「2週間1日の総摂取カロリーを1800kcal台に抑えてやる！」と。

記入できるように簡単な表も作りました。

1800kcal台に抑える、すなわち1900kcal未満。

さあ闘争のはじまりだ！

闘争と言っても自分との戦いです。

「11日間闘争」と題し頑張る所存であります！！

えっ？！2週間といっておきながら11日間ってどういうこと？

えへへであります。

その翌日飲み会の予定がございまして・・・・・・。

目標は現状からマイナス2kgくらいかな。

64.0kg～66.0kgまで落したいであります。