夜めっちゃ食べちゃう派の僕は夜食べ過ぎて太り、今もその傾向は変わらず。しかし体重は・・・・・・。

朝、昼、晩。一応３食、食べてます。

でもカロリー摂取の比率で言うと朝：昼：晩＝0.5：0.7：8.8という異様な比率になります。

食生活バランス的に見てもよろしくないことは一目瞭然。

しかしなかなかやめられません。

やはり人生の最上の喜びというものが僕にとっては「食べる事」なんでしょう。

１日の疲れを癒してくれるのは食事なんです。

理想的なお話をするともう少し３食のバランスを均等に分けて、なおかつカロリーも抑えることなんじゃないかな？って思います。

でもできない！！

のです。

しかしながら現状カロリーを2600kcalに抑えることに6日間連続で成功しています。

上述した３食の比率の改善は出来ていません。

だからこんな状態です↓。

朝130kcal、昼300kcal、晩2100kcal。

一応カロリー制限できていることになるのでしょうか？

晩ごはんをたくさん食べるために朝と昼の食事を抑えています。この事に自身の忍耐力全てを注ぎ込んでいるように思います。

（バカです。）

体重はあまり気にしないようにしていますが、確実に落ちています。

今晩も食べるぞ！