体重変動の真実その2
先日こんな記事を書きました。
それ以来、体重を計る前に
出すものは出そう！と言う方針になりました。
昨日もそうです。
計るまでは、そんな方針忘れていたんですが、
2014年10月2日（木）夕方の体重
体重 69.7kg 体脂肪率 18.1％
う～ん・・・・・・
待てよ。
出せるものは出そう！
お手洗いに直進！
ふー、
スッキリ！！
さて、再度体重を測定しよう！
2014年10月2日（木） 夕方の体重
な、な、ぬあんだとーーー！
ふ、ふ、増えとるーーー！！
体重 69.9kg 体脂肪率 17.8％
（前日体重比 0.5kg増 前日体脂肪率比 0.1％減）
体脂肪率は減っていますが、
出すものを出したのに体重増えたとは
どうした事だ！
結論、
標準的な家庭用体重計に
そこまでの精度を求めてはいけない。
小数点以下の数値が若干変わった程度で一喜一憂するなと言うこと。
それでも減ると、
うれしいんだけどねぇ・・・・・・。
