君ならどうする？それでも鶏の唐揚げを食べたいか？判断のとき！

僕の可愛い鶏の唐揚げたちを紹介します。

おーい全員集合！！

愛してやまない、僕の唐揚げたちを紹介します。

唐揚げの中の唐揚げ、「オトコギ」

なかなか衣がしっかりしている上、なかのお肉にもしっかり厚みがあります。

頼れる唐揚げです。

50ｇ脅威の137.5kcal。

 

寒がりの「アツギ」

寒がりすぎて衣を厚着しています。

31ｇ　85kcal。

 

ゆるキャラ的存在「ペロン」

非常に食べやすいです。ペロンです。

35.5ｇ　98kcal。

 

ひねくれもの「アマノ・ジャック」

なかなか付き合うのが難しい「アマノ・ジャック」です。

ひねくれ度合いがハンパありません。好き嫌いが分かれる唐揚げでしょう。

40ｇ　110kcal。

 

ムショ帰りの「ヤバイ」

この唐揚げに歯が立つのは僕くらいのもんです。

衣がトゲトゲしているので気を緩めると口の中に怪我をしてしまいます。

38ｇ　104.5kcal。

紅一点、唐揚げ界のアイドル「コロリン」

付き合った男はみんなカリッと出世してしまう「揚げ●ん」でもあります。

気が変わるのも早いので要注意です。

43.5ｇ　120kcal。

 

ズル賢い「ヒョウスケ」

強い側にしか立たない性分。

大きさのわりに中身が薄っぺらいのが特徴です。

32.5ｇ　89.5kcal。

頭脳明晰　「スマート」

己を鶏の唐揚げと自覚し、さらに油の成分まで把握している兵（つわもの）です。

41.5ｇ　115kcal。

彼らは1ｇ当たり2.75kcalです。１個当たり9０kcal～120kcalが目安。面倒な人は100kcalで計算しましょう。

８個全員食べてしまいました。大好きなんだから仕方がないです。８個合計で約860kcalです。高カロリーです。

それでも僕は鶏の唐揚げを食べたいのです。

この日は「鶏の唐揚げ」を食べる事に決めていたんです。だから朝とお昼は少なめにして合計300kcal以下に抑えていました。

満を持して晩ごはんに唐揚げです。１日の総摂取カロリーは2158kcal。カロリー制限は成功です。

とにかく食事内容は無視してカロリーを制限して体重を落そうと思います。標準体重69kgを切った時点から食事の内容を改善しようと思います。それまではこの調子で。