このスイーツが妻なら、おいらは亭主関白だな。

昨日　2014年2月9日（日）　摂取カロリー

朝合計　（野菜ジュース飲めなくて）142kcal。

昼は、また菓子パンを食べましたが夜ご飯をいっぱい食べたかったので

多少セーブしました。

昼合計　661.5kcal。

夜は、

サラダ・フランクフルト・カレーそば・おにぎりです。

（フランクフルトはウィンナー4本弱で計算しました。）

夜合計　1230kcal。

この時点での総摂取カロリーは2033.5kcalです。

そして、夜9時過ぎにスイーツを食べちゃったんです。

その詳しい報告の前に・・・・・・、

2014年　2月10日（月）　朝の体重

体重　74.8kg　　体脂肪率　22.3％

（前日体重比　±0.0kg　　前日体脂肪率比　0.3％減）

週単位でみていくと、なだらかな数値の減少が見えます。

ペースとしては遅いですが、この調子で行きたいと思います。

 間食的スイーツ

お昼に菓子パンを食べたのですが、朝、昼、夜の食事以外で

スイーツを食べてみようと思い、早速仕事帰りに購入しました。

今（2014年2月10日現在）ちょっとＣＭでもやっていた商品です。

「ＱＢＢ　フロマジュエル」です。

（これはメープルウォールナッツで、

もう1つ贅沢マンゴーというものがありました。）

「チーズ♪、スイーツ♪」ってＣＭです。

9個入りです。

早速1個だけ食べました。

グサッ！！

ぺろっ！です。

1個30kcalです。

「チーズ？スイーツ？」　いやチーズだろ！（個人の感想です。）

あとみかんのゼリーも食べました。

1個92kcalです。

「みかん？ゼリー？」　いやみかんゼリーだろ！（事実です。）

 スイーツを含め1日の総摂取カロリーは

2155.5kcal

でした。

この程度のカロリーしか持ってないスイーツなら楽勝でしょ！

かかってこんかい！もっと強え奴はいねぇのか！

オラと勝負だ！スイーツカロリースカウターを装着して

町へ繰り出すぞ！