スイーツとの戦い

強えスイーツ、出て来いやーー！

無理をしない、ストレスを溜めない、

長く続けることがモットーの半楽半苦ダイエット。

４週目はスイーツ解禁のカロリー制限です。

無理にスイーツを食べなくてもいいのですが、

食べたい人もいると思い、食べても2600kcalに抑えられる

ように挑戦をしていきたいと思っております！

「単純にお前がスイーツ食べたいだけだろ！」

とおっしゃる方もいるかもしれませんが、

その通りです。甘いの好きなんです！ごめんなさい！

ということで・・・・・・

スイーツカロリースカウターを装着し

町へ繰り出すのだった・・・・・・。

「とびっきり、強え（つええ）奴出て来い！」

「カロリーの高いスイーツを食った上で、１日の総摂取カロリーを

2600kcalに抑えてやんぞ！」

仕事帰りにコンビニによりました。

カロリースカウターがチョコレートケーキを発見！

（ピピッ！カロリー360kcal！）

「こ、壊れてんじゃねえのか？このスカウター！こ、こんなに高いのかよ、チョコケーキ！

チ、チキショー。きょ、今日は気がのらねえから、今度相手してやらぁ！」

「べ、別にびびってねぇし！こいつを食ったら

ご飯あんまり食べられないとか、思ってねぇし！」

結局ビビッた僕は166kcalのとあるプリンを購入したのだった！

森永のふんわりホイップカスタードプリンである。

フタを開けると一見プリンには見えないのである。

側面を見るとプリンと生クリームが層を成している。

プリンだけを求めていた人間ならば、「詐欺だ！」と

叫びたくなる量だ。

何というフォルム！一口であった。

ほっぺたが落ちるとはこの事である！

という事で、

昨日　2014年２月10日（月）の総摂取カロリー

朝合計　222kcal

昼合計　550kcal

夜はおでんでした。

おでん各種・手巻き寿司４本・みかん。

カロリー表に載っていない、おでん具材は似たような練り物で計算しました。

 そしてパン。

そしてプリン！

夜合計　2018kcalです。

やけに低いなぁ、おでんがやたら低いのですが・・・・・・まぁいいやです。

2014年２月11日（火）　朝の体重

体重　74.8kg　　体脂肪率　22.5%

（前日体重比　±0.0kg　　前日体脂肪率比　0.2％増）

でした。

とりあえず良しとします！

次もプリン食ったるぞ！