5月になります。ゴールデンウィークでもありす。じゃあダイエットしましょう。

5月になります。ゴールデンウィークでもあります。しかし僕にはあまり関係なく、ず〜っとお仕事です。でもせっかく5月になるんだし、ゴールデンウィークなんだし、何かしなくちゃ！

ということで「ダイエットしよう！」です。昨日もカロリーをうまく制限できたので、今日も！と思っていました。しかしこんなあんぱんが突然お昼に現れてしまい思わずパクリ！

加速した食欲のせいで朝昼合わせたカロリーが1700kcalを超えてしまいました。

でもせっかく5月になるんだし、ゴールデンウィークなんだし、ちゃんとしなきゃいけませんよね。

ということで、今日の晩御飯です。

サラダです。サラダを食べました。

その他にはリンゴを1個。

さらに食後にジョギングを30分ほど行いました。(雨降るな。)

ある種今日1日充実したダイエットライフをおくれたような気がしました。このところ全く体重に変化なかったもので、5月から真面目にダイエットに取り組みますよ！