ダイエット仕切り直し！

昨日、禁術を使いました。

当ブログでの禁術は「タベタラスグネル」を

以前紹介したことがあります。

今回は「トニカクタベナイ」です。

自分への罰でもある、この禁術を使うと

その代償としてリバウンドしてしまう可能性が上がりますが、

うまくいけば、増加してしまった体重を

リセットできるというものです。

健康や、正しいダイエットの観点から考えると

やってはいけないことです。

だから禁術です。

ただ、カロリーオーバーから抜け出す荒療治として

今回使いました。

その結果・・・・・・。

本日2014年7月28日（月）　朝の体重

体重　69.0kg　　体脂肪率　18.9％

（前日体重比　1.2kg減　　前日体脂肪率比　0.7％減）

体重をリセットできました。

しかし副作用と言うか代償なのか、

本日は体に力が入りません。

その上、食への欲求がやや増したようにも感じます。

今日を乗り越え通常のカロリー制限以上の

結果を出すようがんばります。

どうなることやら・・・・・・。